Senaste artiklarna
Utforska våra artiklar om hälsa och välmående — 154 artiklar publicerade.
Juni 2026 14 artiklar
-
TBE eller borrelia? Känn igen skillnaden
TBE eller borrelia efter fästingbett? Lär dig skillnader i symtom, förlopp och när du bör söka vård efter ett bett eller misstänkt infektion.
TBE eller borrelia fästingbett borrelia symtom TBE symtom +2 -
Borrelia och fästingbett – när ska du reagera?
Borrelia efter fästingbett är ovanligt, men vissa symtom bör tas på allvar. Lär dig när du ska avvakta, söka vård och hur borrelia visar sig.
borrelia fästingbett borrelia symtom erythema migrans +3 -
Alkoholvanor på sommaren – varningstecken att se
Alkoholvanor på sommaren kan förändras mer än man tror. Lär dig känna igen varningstecken och när drickandet riskerar att gå över styr.
alkoholvanor på sommaren varningstecken alkohol riskbruk alkohol sommar och alkohol +2 -
Maximera din träning: bra värden att hålla koll på
Vill du maximera din träning? Lär dig vilka bra värden att hålla koll på som kan avslöja återhämtning, belastning och tidiga tecken på brist.
bra värden att hålla koll på maximera din träning återhämtning träning vilopuls +3 -
Löptrenden i Sverige: hälsofördelarna med löpning
Löptrenden i Sverige fortsätter växa. Läs om hälsofördelarna med löpning, varför fler springer regelbundet och hur kroppen påverkas positivt.
löptrenden i Sverige hälsofördelar med löpning löpning hälsa fysisk aktivitet +2 -
Brister under sommaren: 5 vanliga och hur du undviker dem
Lär dig vilka brister under sommaren som är vanligast, symtom att se upp för och hur du minskar risken med smart kost, vätska och återhämtning.
brister under sommaren vitaminbrist sommar magnesiumbrist järnbrist +3 -
Hur solbränna påverkar ditt immunförsvar
Hur påverkar solbränna immunförsvaret? Läs hur UV-strålning utlöser inflammation, påverkar hudens försvar och varför skydd är viktigt.
solbränna immunförsvar UV-strålning hudinflammation +3 -
POTS – posturalt ortostatiskt takykardisyndrom
POTS kan ge hjärtklappning, yrsel och trötthet när du reser dig. Lär dig känna igen symtom, orsaker och när du bör söka vård för POTS.
POTS posturalt ortostatiskt takykardisyndrom hjärtklappning yrsel vid uppresning +3 -
Kan kvinnor ha lågt testosteron? Symtom och orsaker
Kan kvinnor ha lågt testosteron? Läs om vanliga symtom, möjliga orsaker och när det kan vara klokt att utreda hormonnivåer hos kvinnor.
kan kvinnor ha lågt testosteron lågt testosteron kvinnor testosteronbrist kvinnor symtom lågt testosteron kvinnor +2 -
Inflammation i kroppen – blodprover som ger ledtrådar
Lär dig vilka blodprover som kan ge ledtrådar vid inflammation i kroppen och hur svaren tolkas tillsammans med symtom och sjukdomshistoria.
inflammation i kroppen blodprover inflammation CRP SR +3 -
Tarmflora: mindre inflammation och bättre hälsa
En bra och mångsidig tarmflora kan minska inflammation, stärka immunförsvaret och påverka mental hälsa. Läs hur tarmen påverkar kroppen.
tarmflora mikrobiom inflammation immunförsvar +3 -
D-vitamin på sommaren: myter och fakta
D-vitamin på sommaren räcker inte alltid. Lär dig vilka myter som är fel, vem som riskerar brist och när sol, kost eller tillskott kan behövas.
D-vitamin på sommaren D-vitamin brist D-vitamin solen D-vitamin tillskott +2 -
Blodcirkulationen när du snusar – nikotinets effekt
Hur påverkas blodcirkulationen när du snusar? Läs hur nikotin kan dra ihop kärl, höja blodtrycket och påverka syretillförseln i kroppen.
blodcirkulationen när du snusar snus och blodcirkulation nikotin blodkärl snus blodtryck +2 -
Lock för öronen av stress – vanliga orsaker
Lock för öronen kan ibland hänga ihop med stress, käkspänningar eller muskelpåslag. Lär dig vanliga orsaker, symtom och när du bör söka vård.
lock för öronen stress käkspänningar tinnitus +3
Maj 2026 21 artiklar
-
Trött hela tiden? Vanliga orsaker och vad du kan göra
Trött hela tiden? Lär dig vanliga orsaker som sömnbrist, stress, järnbrist och sömnapné – och när du bör söka vård för trötthet.
trött hela tiden orsaker till trötthet järnbrist trötthet sömnapné symtom +3 -
Fryser hela tiden? Järnrik kost kan hjälpa
Fryser hela tiden? Låga järndepåer och järnbrist kan vara en orsak. Här är järnrik kost att addera och när du bör söka vård för besvären.
fryser hela tiden järnbrist järnrik kost låga järndepåer +2 -
Spruckna mungipor – orsaker och mat med B-vitaminer
Spruckna mungipor kan bero på irritation, infektion eller brist på B-vitaminer. Läs om vanliga orsaker, egenvård och 8 recept att prova hemma.
spruckna mungipor mungipor B-vitaminbrist sprickor i mungiporna +3 -
Vad är antiinflammatorisk kost?
Vad är antiinflammatorisk kost? Lär dig hur ett balanserat kostmönster kan påverka inflammation, hälsa och välmående på ett evidensbaserat sätt.
antiinflammatorisk kost inflammation i kroppen kostmönster medelhavskost +3 -
Mat som innehåller järn – mat för dig som fryser
Mat som innehåller järn kan hjälpa dig som ofta fryser. Lär dig vilka livsmedel som är järnrika, hur upptaget förbättras och när provtagning är klokt.
mat som innehåller järn järnrik mat järnbrist fryser ofta +3 -
Proteinrik mat efter klimakteriet – därför behövs det
Proteinrik mat efter klimakteriet kan hjälpa dig att bevara muskler, styrka och mättnad. Läs varför behovet ökar och hur du kan äta smart.
proteinrik mat klimakteriet protein efter klimakteriet muskler efter klimakteriet +3 -
Kaliumrik mat vid kramp – vad du bör äta
Kaliumrik mat kan hjälpa vid kramp, men orsaken är inte alltid kaliumbrist. Läs vilka livsmedel som är rika på kalium och när värden bör kollas.
kaliumrik mat kramp i benen kaliumbrist muskelkramp +2 -
Vilken mat innehåller mest omega-3?
Vilken mat innehåller mest omega-3? Lär dig skillnaden mellan ALA, EPA och DHA, vilka livsmedel som är rikast och hur du väljer rätt källa.
vilken mat innehåller mest omega-3 omega-3 i mat ALA EPA DHA fet fisk omega-3 +2 -
Tecken på D-vitaminbrist – mat med mest D-vitamin
Lär dig känna igen tecken på D-vitaminbrist och se vilken mat som innehåller mest D-vitamin. Få koll på symtom, orsaker och när test kan behövas.
D-vitaminbrist tecken på D-vitaminbrist mat med D-vitamin symtom på D-vitaminbrist +3 -
Tecken på zinkbrist – vad ska man äta?
Tecken på zinkbrist kan vara långsam sårläkning, sämre smak och håravfall. Läs vad du ska äta och när det kan vara klokt att söka vård.
tecken på zinkbrist zinkbrist vad ska man äta symtom på zinkbrist +2 -
Tecken på folatbrist – symtom och folatrik mat
Tecken på folatbrist kan ge trötthet, andfåddhet och öm tunga. Läs om vanliga symtom, orsaker och hur gröna bladgrönsaker hjälper dig.
tecken på folatbrist folatbrist symtom folat gröna bladgrönsaker +3 -
Tecken på B12-brist – mat och recept med vitamin B12
Tecken på B12-brist kan ge trötthet, pirrningar och blodbrist. Lär dig vanliga symtom, mat med vitamin B12 och när test kan behövas.
tecken på B12-brist vitamin B12 B12-brist symtom mat med vitamin B12 +3 -
Tecken på järnbrist – symtom och järnrik mat
Tecken på järnbrist kan vara trötthet, yrsel och sämre ork. Läs om vanliga symtom och livsmedel som hjälper dig få i dig mer järn varje dag.
tecken på järnbrist järnbrist symtom järnrik mat livsmedel med järn +2 -
Vad ska man äta för att sänka LDL-kolesterol?
Vad ska man äta för att sänka LDL-kolesterol? Lär dig vilka fetter, fibrer och matvanor som kan bidra till bättre kolesterolvärden över tid.
sänka LDL-kolesterol mat vid högt kolesterol LDL-kolesterol kolesterolsänkande kost +3 -
Vad ska man äta om man har järnbrist?
Vad ska man äta om man har järnbrist? Lär dig vilka livsmedel som ger mest järn, hur kroppen tar upp det bättre och vad du bör undvika.
vad ska man äta om man har järnbrist järnbrist järnrik mat blodbrist +3 -
5 magnesiumrika recept vid återkommande benkramp
Upptäck 5 magnesiumrika recept vid återkommande benkramp. Lär dig hur kosten kan stötta musklerna och när andra orsaker bör utredas vidare.
magnesiumrika recept återkommande benkramp magnesium benkramp kost vid benkramp +2 -
CT eller MR – vad är skillnaden och vad väljs när?
Undrar du vad skillnaden mellan CT och MR är? Här får du en tydlig guide till när metoderna används, risker, fördelar och val av metod.
skillnaden mellan CT och MR CT eller MR datortomografi magnetkamera +3 -
CT, datortomografi – så går undersökningen till
CT, datortomografi, är en snabb röntgenundersökning som ger detaljerade bilder. Här får du veta hur den går till, hur lång tid den tar och vad som väntar.
CT datortomografi CT-undersökning skiktröntgen +3 -
CT Lungor – vem passar undersökningen för?
CT Lungor kan vara aktuellt vid hosta, andfåddhet eller fynd på röntgen. Läs vem undersökningen passar för och vad CT Lungor kan visa tydligt.
CT Lungor datortomografi lungor lungundersökning hosta och andfåddhet +3 -
Vanligaste orsaken till sjukskrivning på jobbet
Den vanligaste orsaken till sjukskrivning är psykisk ohälsa. Lär dig upptäcka tidiga signaler och förebygga stressrelaterad frånvaro på jobbet.
vanligaste orsaken till sjukskrivning psykisk ohälsa stress på jobbet förebygga sjukskrivning +2 -
Ultraprocessad mat och påverkan på blodvärden
Hur påverkar ultraprocessad mat blodvärden? Läs hur kosten kan hänga ihop med kolesterol, blodsocker och inflammation i kroppen över tid.
ultraprocessad mat blodvärden kolesterol blodsocker +3
April 2026 87 artiklar
-
Fönstertittarsjuka: symtom, orsaker och råd
Fönstertittarsjuka ger ofta vadsmärta vid gång som släpper i vila. Läs om vanliga symtom, orsaker, riskfaktorer och när du bör söka vård idag.
fönstertittarsjuka claudicatio intermittens perifer artärsjukdom vadsmärta vid gång +3 -
Fönstertittarsjuka: symtom, orsaker och råd
Har du ont i benen när du går? Fönstertittarsjuka ger kramp, trötthet och värk i vaderna. Lär dig vanliga symtom, orsaker och när söka vård.
fönstertittarsjuka kärlkramp i benen claudicatio intermittens symtom i benen +2 -
Ankyloserande spondylit (Bechterews sjukdom)
Lär dig känna igen symtom på ankyloserande spondylit (Bechterews sjukdom), när du bör söka vård och hur diagnos och behandling kan hjälpa.
ankyloserande spondylit Bechterews sjukdom axial spondylartrit inflammatorisk ryggsmärta +3 -
Kan kvinnor ha testosteronbrist? Det säger forskningen
Kan kvinnor ha testosteronbrist? Läs vad forskningen säger om symtom, diagnos och när testosteronbehandling kan vara aktuell hos kvinnor.
kan kvinnor ha testosteronbrist testosteronbrist kvinnor testosteron kvinnor lågt testosteron kvinnor +2 -
Vad är normalt testosteron? Värden, symtom och tolkning
Vad är normalt testosteron? Lär dig hur värden, symtom och tidpunkt för provtagning påverkar tolkningen av testosteron hos män.
vad är normalt testosteron normalt testosteron testosteronvärde män lågt testosteron +2 -
Plötslig viktuppgång i klimakteriet – varför?
Plötslig viktuppgång i klimakteriet beror ofta på hormonförändringar, sämre sömn och lägre muskelmassa. Läs vad som händer i kroppen nu.
plötslig viktuppgång i klimakteriet viktuppgång klimakteriet hormonförändringar klimakteriet ämnesomsättning klimakteriet +2 -
Sömnproblem i klimakteriet – orsaker och hjälp
Sömnproblem i klimakteriet är vanligt. Läs om orsaker som vallningar, oro och hormonförändringar samt vad du kan göra för att sova bättre.
sömnproblem i klimakteriet klimakteriet sömn nattliga svettningar vallningar +3 -
Calcium score – bedöm din kardiovaskulära risk
Calcium score visar förkalkning i hjärtats kranskärl och hjälper till att bedöma kardiovaskulär risk innan symtom uppstår eller sjukdom upptäcks.
calcium score kardiovaskulär risk kranskärl åderförkalkning +3 -
Ärftliga koagulationstillstånd – symtom och test
Lär dig om ärftliga koagulationstillstånd, risk för blodpropp, när test kan vara aktuellt och hur provsvar kan tolkas i vård, graviditet och resa.
ärftliga koagulationstillstånd blodpropp trombofili koagulationsrubbning +3 -
Vad är en Bakercysta? Symtom, orsaker och råd
Vad är en Bakercysta? Läs om vanliga symtom, orsaker och när du bör söka vård vid svullnad eller bula bakom knät efter aktivitet eller belastning.
Bakercysta bakercysta knä svullnad bakom knät knävecket +2 -
Myom – är det farligt? Symtom, risker och råd
Myom – är det farligt? Oftast är myom godartade, men de kan ge rikliga blödningar, smärta och tryck. Läs om symtom, risker och när vård behövs.
myom är det farligt myom symtom myom behandling myom +3 -
Vilka markörer är viktiga att kontrollera som vegetarian
Vilka markörer är viktiga att kontrollera om jag är vegetarian? Läs om B12, järn, ferritin, D-vitamin och andra viktiga blodprover.
vilka markörer är viktiga att kontrollera om jag är vegetarian blodprover vegetarian vitamin B12 vegetarian järnbrist vegetarian +2 -
Kissar jag för mycket? Symtom, orsaker och test
Kissar jag för mycket? Täta trängningar, nattkissning eller stor urinmängd kan tyda på infektion eller diabetes. Se när du bör testa dig nu.
kissar jag för mycket kissa ofta nattkissning täta urinträngningar +3 -
Hook effect: falskt låga provsvar förklarat
Hook effect kan ge falskt låga eller negativa provsvar trots mycket höga nivåer. Läs hur fenomenet uppstår, upptäcks och hanteras i vården.
hook effect prozoneffekt falskt lågt provsvar falskt negativt test +3 -
Restless legs – orsaker, symtom och behandling
Lär dig mer om restless legs: vanliga symtom, möjliga orsaker och behandling som kan förbättra sömn, ork och livskvalitet vid RLS-besvär.
restless legs RLS restless legs syndrom myrkrypningar i benen +3 -
Funktionell järnbrist – symtom, orsaker och test
Funktionell järnbrist kan ge trötthet, hjärndimma och sämre ork trots normalt blodvärde. Lär dig symtom, orsaker, provtagning och behandling.
funktionell järnbrist järnbrist utan anemi trötthet ferritin +3 -
TFCC-skada i handleden – orsak till smärta
TFCC-skada är en vanlig orsak till handledssmärta på lillfingersidan. Läs om symtom, orsaker, diagnos och behandling vid besvär i handleden.
TFCC-skada handledssmärta smärta på lillfingersidan TFCC +3 -
Rhabdomyolys – symtom, orsaker och behandling
Rhabdomyolys kan uppstå efter träning, feber eller läkemedel. Lär dig känna igen symtom, orsaker och när du bör söka vård snabbt idag.
rhabdomyolys rhabdomyolys symtom rhabdomyolys orsaker muskelnedbrytning +3 -
Fettlever – vad det är och hur du märker det
Vad menas med fettlever och hur vet man om man har det? Läs om vanliga tecken, orsaker, prover och när fettlever bör följas upp i vården.
fettlever vad menas med fettlever hur vet man om man har fettlever levervärden +3 -
Förhöjt kreatinkinas vid träning – vad det betyder
Förhöjt kreatinkinas vid träning är ofta en tillfällig muskelskada efter hård belastning. Lär dig när provsvaret är normalt och bör följas upp.
förhöjt kreatinkinas kreatinkinas träning CK värde förhöjt CK +2 -
Vitamin B1 (tiamin) – symtom, brist och funktion
Vitamin B1 (tiamin) är viktigt för nerver, hjärta och energi. Lär dig vanliga symtom vid brist, orsaker, riskgrupper och när du bör söka vård.
vitamin B1 tiamin tiaminbrist vitamin B1 brist +3 -
Oregel menscykel? Så påverkar hormonerna balansen
Oregel menscykel kan bero på stress, PCOS, sköldkörteln eller andra hormoner. Läs hur hormonell balans påverkar mens, fertilitet och hälsa.
oregel menscykel hormonell balans oregelbunden mens PCOS +3 -
Lipomatos – symtom, orsaker och behandling
Lipomatos innebär utbredd ansamling av fettvävnad eller flera fettknölar. Läs om symtom, orsaker, diagnos och när du bör söka vård idag.
lipomatos multipla lipom fettknölar lipom +3 -
Utmattningssyndrom – symtom och blodvärden
Lär dig känna igen utmattningssyndrom, vanliga symtom och hur stress kan påverka blodvärden, hormoner och kroppens återhämtning över tid.
utmattningssyndrom symtom utmattning blodvärden stress långvarig stress +3 -
Hjärndimma – orsaker, symtom och möjliga brister
Hjärndimma kan ge tröghet, glömska och koncentrationssvårigheter. Läs om vanliga orsaker som stress, hormoner, inflammation och näringsbrist.
hjärndimma brain fog koncentrationssvårigheter mental trötthet +3 -
Kronisk trötthet (fatigue) – när ska du utreda?
Kronisk trötthet (fatigue) kan bero på stress, sömnbrist eller sjukdom. Läs när du bör utreda långvarig trötthet och möjliga orsaker.
kronisk trötthet fatigue långvarig trötthet energibrist +3 -
Trötthet blodprover – orsaker och vanliga fynd
Trötthet blodprover kan avslöja järnbrist, B12-brist, sköldkörtelrubbning, diabetes och inflammation bakom långvarig trötthet och energibrist.
trötthet blodprover orsaker till trötthet järnbrist B12-brist +3 -
Hypotyreos: symtom, orsaker och när du bör testa
Lär dig känna igen symtom på hypotyreos, vad underfunktion i sköldkörteln beror på och när det är klokt att testa dina sköldkörtelvärden.
hypotyreos underfunktion i sköldkörteln hypotyreos symtom sköldkörtel +3 -
Vanligaste diagnoserna i primärvården i Sverige
Lär dig vilka de vanligaste diagnoserna i primärvården i Sverige är – från infektioner till psykisk ohälsa, blodtryck, artros och ryggsmärta.
vanligaste diagnoserna i primärvården primärvården i Sverige vanliga diagnoser vårdcentral luftvägsinfektion +3 -
Analys av blodprov: serum eller plasma?
Lär dig skillnaden vid analys av blodprov: serum eller plasma. Så påverkas provsvar, tolkning och varför laboratoriet väljer olika provtyper.
analys av blodprov serum eller plasma skillnad serum plasma blodprov analys +2 -
Sarkopeni och DEXA – kontroll av bentäthet
Lär dig hur sarkopeni och DEXA-undersökning hjälper dig kontrollera bentäthet samt muskelmassa för att förebygga fall, frakturer och svaghet.
sarkopeni DEXA-undersökning bentäthet muskelmassa +3 -
Thalassemia minor kan ge falskt lågt HbA1c
Thalassemia minor kan ge falskt låga HbA1c-resultat och dölja högt blodsocker. Lär dig varför testet kan bli missvisande och vad du kan göra.
thalassemia minor falskt lågt HbA1c HbA1c långtidsblodsocker +3 -
Testosteronbrist hos män – symtom och diagnos
Lär dig känna igen testosteronbrist hos män: vanliga symtom, orsaker, utredning och när blodprov kan behövas för att bekräfta diagnosen rätt.
testosteronbrist hos män hypogonadism lågt testosteron symtom testosteronbrist +2 -
Testosteronprov – ta reda på din nivå
Testosteronprov med venöst blodprov kan visa din nivå. Lär dig när provet tas, vad svaret betyder och hur symtom vägs in vid bedömning.
testosteronprov testosteron blodprov lågt testosteron venöst blodprov +2 -
Myter och missförstånd om testosteron
Lär dig skilja myter från fakta om testosteron. Vanliga missförstånd om symtom, behandling och risker – och när utredning faktiskt behövs.
testosteron myter om testosteron testosteronbrist testosteronbehandling +3 -
Vitaminbristtester – vanliga brister och test
Lär dig hur vitaminbristtester fungerar, vilka brister som är vanliga och hur provtagning av B12, folat och D-vitamin kan förklara dina symtom.
vitaminbristtester vitaminbrist B12-brist folatbrist +3 -
Misstanke om hormonell obalans – symtom och råd
Misstanke om hormonell obalans? Lär dig vanliga symtom, möjliga orsaker och när det är läge att söka vård eller ta prover för vidare utredning.
misstanke om hormonell obalans hormonell obalans symtom hormonrubbning oregelbunden mens +3 -
Kvinnliga hormoner vid misstanke om hormonell obalans
Lär dig om kvinnliga hormoner vid misstanke om hormonell obalans – östrogen, progesteron, FSH och LH påverkar mens, humör och fertilitet.
kvinnliga hormoner hormonell obalans östrogen progesteron +3 -
Hemokromatos eller järnöverskott – vad är skillnaden?
Hemokromatos eller järnöverskott? Lär dig skillnaden mellan ärftlig järninlagring, högt ferritin och andra orsaker till för mycket järn.
hemokromatos järnöverskott högt ferritin för mycket järn +2 -
Lipodystrofi – symtom, orsaker och behandling
Lipodystrofi är ett ovanligt tillstånd där fettväv försvinner eller omfördelas. Läs om symtom, orsaker, diagnos och behandling vid lipodystrofi.
lipodystrofi symtom lipodystrofi orsaker lipodystrofi behandling lipodystrofi +3 -
Kan klimakteriet orsaka ångest? Symtom och råd
Kan klimakteriet orsaka ångest? Ja, hormonförändringar, sömnproblem och vallningar kan öka oro och stress. Lär dig känna igen symtomen.
klimakteriet ångest perimenopaus ångest ångest i klimakteriet hormonförändringar ångest +2 -
Pacemaker – så hjälper den hjärtat att slå rätt
Lär dig hur en pacemaker hjälper hjärtat att slå rätt vid långsam eller störd rytm. Symtom, funktion och när behandling kan behövas för dig.
pacemaker hjärtarytm långsam hjärtrytm hjärtats retledningssystem +2 -
Känselbortfall vid stress och ångest – orsaker
Känselbortfall vid stress och ångest kan ge domningar och stickningar. Lär dig vanliga orsaker, när symtomen är ofarliga och när du bör söka vård.
känselbortfall vid stress och ångest domningar stress stickningar ångest hyperventilation domningar +2 -
Riskfaktorer och orsaker till förmaksflimmer
Lär dig vanliga riskfaktorer och orsaker till förmaksflimmer – och vad du själv kan påverka genom livsstil, blodtryck och tidig kontroll.
riskfaktorer förmaksflimmer orsaker till förmaksflimmer förmaksflimmer symtom högt blodtryck förmaksflimmer +2 -
MS och hjärnans vitsubstans – MR hjärna förklarat
Lär dig hur MS påverkar hjärnans vitsubstans och varför MR hjärna är central för att upptäcka förändringar, ställa diagnos och följa sjukdomen.
MS hjärnans vitsubstans MR hjärna multipel skleros +2 -
Ryggsmärta som inte försvinner – när behövs MR?
Ryggsmärta som inte försvinner väcker frågor om MR. Lär dig när MR är motiverat, vilka kriterier som gäller och när bilddiagnostik hjälper.
ryggsmärta som inte försvinner MR rygg långvarig ryggsmärta när behövs MR +2 -
Normalt MR men magbesvär – vad kan det bero på?
Normalt MR men ändå magbesvär? Läs om skillnaden mellan strukturella och funktionella magproblem, som IBS, stress och obalans i tarmfloran.
normalt MR magbesvär IBS funktionella magproblem +3 -
10 sätt att förebygga artros i tid
Lär dig 10 sätt att förebygga artros och minska risken för artros med enkla råd om vikt, motion, styrka och ledhälsa redan innan symtom.
förebygga artros minska risken för artros artros ledhälsa +3 -
Höftartros – tidiga tecken och när söka vård
Lär dig känna igen tidiga tecken på höftartros och förstå när du bör söka vård. Tidig behandling kan minska smärta och bevara rörligheten.
höftartros tidiga tecken höftartros symtom höftartros ont i ljumsken +3 -
Demensutredning – hur går det till steg för steg?
Undrar du hur en demensutredning går till? Läs om minnesutredning, demens test, blodprov, MR och lumbalpunktion steg för steg i vården.
demensutredning utredning av demens steg för steg hur går en demensutredning till minnesutredning +3 -
Styrketräning under klimakteriet – därför behövs det
Styrketräning under klimakteriet hjälper dig bevara muskler, stärka skelettet och minska besvär med balans, styrka och ämnesomsättning.
styrketräning under klimakteriet klimakteriet träning muskler klimakteriet skelettstyrka +2 -
Åderförkalkning: från fettinlagring till hjärtinfarkt
Lär dig hur åderförkalkning utvecklas från fettinlagring i kärlen till hjärtinfarkt, och varför tidig kunskap och förebyggande är avgörande.
åderförkalkning ateroskleros hjärtinfarkt kolesterol +3 -
Grön starr (glaukom) – symtom, risker och behandling
Grön starr (glaukom) kan smyga sig på utan tydliga symtom. Lär dig känna igen risker, upptäckt och behandling för att skydda synen i tid.
grön starr glaukom symtom glaukom synfältsbortfall +3 -
Grå starr (katarakt) – tidiga tecken att känna igen
Lär dig känna igen tidiga tecken på grå starr (katarakt), som suddig syn, bländning och blekare färger, och när du bör söka hjälp i tid.
grå starr katarakt tidiga tecken grå starr suddig syn +3 -
Afte eller herpes – så ser du skillnaden
Afte eller herpes? Lär dig se skillnaden på symtom, utseende, smittsamhet och behandling – och när du bör söka vård för besvären.
afte eller herpes afte i munnen munherpes sår i munnen +2 -
Vad är hjärndimma? Symtom, orsaker och hjälp
Vad är hjärndimma? Lär dig vanliga symtom, möjliga orsaker och när du bör söka hjälp om hjärnan känns seg, ofokuserad eller trög i vardagen.
hjärndimma vad är hjärndimma symtom hjärndimma orsaker till hjärndimma +2 -
Takykardi – symtom, orsaker och behandling
Takykardi kan ge snabb puls, yrsel och oro. Läs om symtom, orsaker, behandling och när långtids-EKG kan behövas för att utreda besvären.
takykardi snabb puls hjärtklappning långtids-EKG +3 -
Diabetes mellitus – symtom, typer och behandling
Lär dig om diabetes mellitus, vanliga symtom, olika typer och behandling. Tidig diagnos minskar risken för komplikationer och följdsjukdomar.
diabetes mellitus diabetes symtom typ 1-diabetes typ 2-diabetes +2 -
MR Helkropp – hälsokontroll och begränsningar
MR Helkropp kan upptäcka kliniskt relevanta förändringar, men är inte ett allmänt screeningtest. Läs om nytta, risker och begränsningar.
MR Helkropp hälsokontroll helkropps-MR screening +3 -
Hashimotos symtom och gravessjukdom – skillnaden
Lär dig skillnaden mellan Hashimotos symtom och gravessjukdom. Jämför vanliga tecken, orsaker och hur sjukdomarna påverkar sköldkörteln.
Hashimotos symtom och gravessjukdom Hashimotos sjukdom Graves sjukdom sköldkörtel +3 -
Från symtom till diagnos med MR – rätt undersökning
Från symtom till diagnos med MR: lär dig vilka tillstånd som kan upptäckas och vilken MR-undersökning som passar bäst vid olika besvär.
från symtom till diagnos med MR MR-undersökning magnetkamera diagnos med MR +3 -
Rätt MR-undersökning vid misstänkt diagnos
Lär dig välja rätt MR-undersökning vid misstänkt diagnos utifrån symtom, neurologiska fynd och frågeställning för snabbare och säkrare svar.
MR-undersökning misstänkt diagnos symtom och MR klinisk diagnostik +2 -
MR-undersökning: symtom, tillstånd och rätt val
Lär dig när MR är relevant vid symtom och tillstånd, och hur rätt MR-undersökning väljs utifrån klinisk frågeställning för säkrare diagnos.
MR-undersökning magnetkamera symtom medicinska tillstånd +3 -
Diskbråck eller spinal stenos? Känn igen nervpåverkan
Diskbråck eller spinal stenos? Lär dig känna igen nervpåverkan vid ont i ländryggen, när vård behövs snabbt och varför blodprov sällan hjälper.
diskbråck eller spinal stenos nervpåverkan vid ont i ländryggen diskbråck symtom spinal stenos symtom +3 -
Vitamin B12-brist: symtom och bästa blodproven
Lär dig känna igen symtom på vitamin B12-brist och vilka blodprov som ger tydligast svar: B12, holotranskobalamin, MMA och homocystein.
vitamin B12-brist B12-brist symtom holotranskobalamin MMA +3 -
Njursvikt eller högt kreatinin? Så tolkar du prover
Lär dig tolka kreatinin, eGFR och albumin/kreatinin-kvot vid trötthet, svullnad och skummande urin – och när njursvikt bör misstänkas.
njursvikt kreatinin eGFR albumin/kreatinin-kvot +3 -
Krupp hos barn: hur länge smittar det?
Lär dig hur länge krupp hos barn smittar, när besvären brukar gå över och när provtagning eller vårdbedömning kan behövas vid andningsbesvär.
krupp hos barn hur länge smittar krupp krupp symtom skällande hosta barn +2 -
Hashimotos sjukdom: trött trots normalt TSH?
Hashimotos sjukdom kan ge trötthet trots normalt TSH. Lär dig tolka TSH, fritt T4 och TPO-antikroppar tillsammans för en tydligare bild.
Hashimotos sjukdom normalt TSH TPO-antikroppar fritt T4 +3 -
Folatbrist eller B12-brist? Symtom och blodprov
Folatbrist eller B12-brist? Lär dig skilja symtom som trötthet, stickningar och yrsel – och vilka blodprov som hjälper dig hitta rätt orsak.
folatbrist B12-brist trötthet stickningar +3 -
Glukos: lätt förhöjt blodsocker och rätt prov
Glukos kan vara lätt förhöjt utan symtom. Lär dig vad blodsocker betyder, när fasteglukos eller HbA1c bör tas och när vidare utredning behövs.
glukos blodsocker lätt förhöjt blodsocker fasteglukos +3 -
Smittar bältros? Så länge är du smittsam
Smittar bältros? Läs hur länge du är smittsam, vem som riskerar att smittas, när du bör söka vård och om provtagning kan behövas vid bältros.
smittar bältros bältros smittsam hur länge smittar bältros vattkoppor och bältros +2 -
Mykoplasma: smitta, hosta och när PCR behövs
Mykoplasma kan ge långdragen hosta och frågor om smitta. Läs hur länge mykoplasma smittar och när PCR eller blodprov kan vara relevant idag.
mykoplasma hur länge smittar mykoplasma mykoplasma hosta PCR mykoplasma +2 -
Kompetensförsörjning i vården: e-hälsa & beredskap
Läs om hur kompetensförsörjning, e-hälsa och beredskap stärker vården – snabbare hjälp, säkrare data och bättre skydd vid kriser.
kompetensförsörjning e-hälsa beredskap i vården vårdens tillgänglighet +3 -
Hälsa och rättigheter för kvinnor: symtom och tester
Lär dig hur hälsa och rättigheter för kvinnor hänger ihop med vanliga symtom, orsaker och tester, så att du får rätt vård i tid.
hälsa och rättigheter för kvinnor kvinnors hälsa gynekologiska symtom rikliga blödningar +3 -
Covid-19 och influensa – behöver du vaccinera dig?
Covid-19 och influensa – behöver du vaccinera dig? Lär dig skillnaderna, vem som bör vaccinera sig och hur du minskar risken för allvarlig sjukdom.
covid-19 vaccin influensavaccin vaccinera dig skillnad covid och influensa +3 -
Minska risken för smitta i vinter – enkla råd
Minska risken för smitta i vinter med enkla vanor: handtvätt, stanna hemma vid symtom, vädra, vaccinera och minska nära kontakt vid sjukdom.
minska risken för smitta i vinter förkylning influensa RS-virus +3 -
Vitamin D-brist i Sverige: symtom och åtgärder
Lär dig känna igen vitamin D-brist i Sverige: vanliga symtom, riskgrupper och vad du kan göra med kost, sol och tillskott under vintern.
vitamin D-brist vitamin D symtom D-vitamin vinter D-vitamin tillskott +3 -
Daglig promenad för mental hälsa: 7 fördelar
Upptäck hur en daglig promenad för mental hälsa kan minska stress, dämpa ångest, förbättra sömn och stärka humöret – enkelt, steg för steg.
daglig promenad för mental hälsa promenad mot stress ångest och depression bättre sömn +3 -
Erytrocyter i blodprov – höga eller låga värden
Erytrocyter i blodprov kan förklara trötthet, yrsel och huvudvärk. Läs vad höga eller låga värden kan betyda och vilka tester du bör ta vidare.
erytrocyter i blodprov höga erytrocyter låga erytrocyter trötthet yrsel huvudvärk +2 -
Hyperlipidemi och höga triglycerider – när mäta ApoB?
Hyperlipidemi och höga triglycerider kräver rätt blodfetter. Läs när lipidstatus räcker och när ApoB kan ge en tydligare riskbild.
hyperlipidemi höga triglycerider lipidstatus ApoB +3 -
Hashimotos sjukdom: blodprov, symtom och värden
Hashimotos sjukdom kan ge trötthet, frusenhet och viktuppgång. Lär dig hur TSH, fritt T4 och TPO-antikroppar hjälper tolka dina värden rätt.
Hashimotos sjukdom TSH fritt T4 TPO-antikroppar +3 -
Graves sjukdom: blodprov TSH, fT4/fT3 och TRAb
Misstänker du Graves sjukdom? Lär dig vilka blodprov (TSH, fT4/fT3 och TRAb) som bekräftar hypertyreos och när du bör testa igen.
Graves sjukdom hypertyreos TSH fT4 +3 -
Herpes-test: PCR från blåsor vs antikroppstest
Herpes-test: när ska du välja PCR från färsk blåsa, när passar antikroppstest och hur säkert är svaret? Undvik vanliga fellkällor.
herpes-test PCR från blåsor antikroppstest herpes blodprov herpes +3 -
Körtelfeber (EBV): trötthet och positiva prover
Guide om körtelfeber (EBV): hur länge du är sjuk och trött samt när serologi/PCR blir positiva. Förklaring av CRP och blodstatus.
körtelfeber EBV trötthet serologi +3 -
Graves sjukdom: blodprov (TSH, fritt T4/T3, TRAK)
Graves sjukdom: vilka blodprov tas? Lär dig typiska provmönster för TSH, fritt T4/T3 och TRAK vid hjärtklappning, viktnedgång och oro.
Graves sjukdom blodprov TSH fritt T4 +3 -
B‑MCV: lågt eller högt MCV vid trötthet och yrsel
Förstå B‑MCV (MCV) vid trötthet och yrsel. Lär dig vad lågt/högt MCV kan betyda och vilka prover: blodstatus, ferritin, B12, folat.
B‑MCV MCV blodstatus ferritin +3 -
CRP värde vid feber: 5, 20, 50 eller 100?
Förstå ditt CRP värde vid feber och trötthet: vad 5, 20, 50 eller 100 kan betyda, när du bör ta om provet och kombinera med blodstatus.
CRP värde CRP vid feber feber och trötthet ta om CRP prov +3
Februari 2026 32 artiklar
-
Polyneuropati: blodprov vid domningar och stickningar
Polyneuropati med domningar och stickningar? Se vilka blodprov du tar först (B12, folat, glukos, CRP) och när symtom kräver utredning.
polyneuropati domningar och stickningar blodprov B12 folat +3 -
CRP-värde vid hosta och feber: 10/50/100 mg/L
CRP-värde vid hosta och feber: tolka 10/50/100 mg/L, när CRP skiljer virus från bakterier och när mykoplasma-test behövs.
CRP-värde vid hosta och feber CRP 10 CRP 50 CRP 100 +3 -
Kreatinin och eGFR efter träning eller uttorkning
Kreatinin och eGFR efter träning eller uttorkning kan bli missvisande. Lär dig när prov kan påverkas och vilka tester ger säkrare svar.
kreatinin eGFR träning uttorkning +3 -
Mykoplasma: långvarig hosta – när PCR-test är värt
Har du långvarig hosta och heshet? Läs om mykoplasma, när PCR-test är värt att ta, och hur du tolkar ett positivt provsvar.
mykoplasma långvarig hosta heshet PCR-test +3 -
CRP-värde: tolka 5/20/50/100/300 och när söka vård
Lär dig tolka CRP-värde 5/20/50/100/300 och när ett CRP-test hjälper. Se vad som kan tyda på virus, bakterier och när du bör söka vård.
CRP-värde CRP-test tolka CRP infektion +3 -
Högt kreatinin: vad betyder det? Rätt njurtester
Högt kreatinin? Lär dig vad ett förhöjt värde kan betyda och vilka njurtester du bör ta: eGFR, cystatin C och U‑albumin/kreatinin (ACR).
högt kreatinin kreatininvärde eGFR cystatin C +3 -
Kreatinin och eGFR: trötthet, svullnad och provsvar
Förstå kreatinin och eGFR vid trötthet och svullnad. Lär hur uttorkning och träning påverkar samt när cystatin C och U-ACR är relevanta.
kreatinin eGFR njurfunktion cystatin C +3 -
Ferritin och normalt Hb: järnbrist ändå?
Trött trots normalt Hb? Lär dig hur ferritin kan avslöja järnbrist ändå, vilka symtom som är vanliga och vilka blodprov (ferritin, CRP) du bör ta.
ferritin normalt Hb järnbrist trötthet +3 -
Hjärtklappning vid stress: relevanta blodprover
Hjärtklappning vid stress eller oro? Lär dig vilka blodprover som ofta är relevanta först: TSH/FT4, blodstatus, ferritin, B12/folat, CRP.
hjärtklappning stress oro blodprover +3 -
Celiakitest (tTG-IgA + total-IgA): symtom & prov
Har du uppblåsthet, diarré eller förstoppning? Läs om celiakitest (tTG-IgA + total-IgA), hur du förbereder dig och prover som tas.
celiakitest tTG-IgA total-IgA glutenintolerans +3 -
Sömnbesvär och trötthet: blodprover att ta
Sömnbesvär och trötthet? Se vilka blodprover som kan utesluta järnbrist, B12/folat, D-vitaminbrist, TSH/FT4, HbA1c och CRP.
sömnbesvär och trötthet blodprover trötthet järnbrist ferritin B12 folat +3 -
Dagtrött trots 8 timmar? Blodprover och sömnapné
Dagtrött trots att du sover 8 timmar? Lär dig vilka blodprover (TSH, ferritin/Hb, B12/folat, HbA1c, CRP) som kan utesluta orsaker och när sömnapné bör utredas.
dagtrött trots 8 timmar blodprover trötthet TSH ferritin Hb +3 -
HbA1c 42–47 (prediabetes): vad betyder värdet?
HbA1c 42–47 (prediabetes): vad betyder värdet, vilka blodprov som lipider, leverprover och fasteglukos samt när du bör följa upp.
HbA1c 42-47 prediabetes fasteglukos lipider +3 -
Hjärndimma: blodprover som kan förklara symtomen
Hjärndimma och koncentrationssvårigheter? Lär dig vilka blodprover som är relevanta (TSH/fT4, ferritin, B12/folat, D‑vitamin, CRP) och när du ska söka vård.
hjärndimma koncentrationssvårigheter blodprover TSH fT4 +3 -
Trött och nedstämd: blodprov som kan utesluta orsaker
Trött och nedstämd? Se vilka blodprov som kan utesluta kroppsliga orsaker: TSH, ferritin/järnstatus, B12/folat, D-vitamin och CRP.
trött och nedstämd blodprov trötthet TSH ferritin järnstatus +3 -
Celiakitest vid IBS-symtom: uppblåst, diarré
Har du uppblåst mage, diarré eller förstoppning? Lär dig skilja IBS från celiaki och varför du inte ska sluta med gluten före celiakitest.
celiakitest tTG-IgA total-IgA IBS +3 -
Vaknar 02–04 med hjärtklappning? Orsaker & prover
Vaknar du 02–04 med hjärtklappning och stresskänsla? Lär dig vanliga orsaker som kortisol, blodsocker, B12/järn och sköldkörtel, plus prover.
vaknar 02-04 hjärtklappning på natten stresskänsla kortisol +3 -
Sömnapné? Snarkning, dagtrötthet och STOP-BANG
Snarkar du och är dagtrött? Lär dig symtom på sömnapné, gör STOP-BANG självtest och se vilka tester som kan upptäcka risk: HbA1c, TSH, BT, blodfetter.
sömnapné snarkning dagtrötthet STOP-BANG +3 -
Lågt ferritin utan anemi: trötthet trots normalt Hb
Lågt ferritin utan anemi kan ge trötthet, yrsel och hjärtklappning trots normalt Hb. Lär dig rätt provpaket och screening i företagshälsa.
lågt ferritin utan anemi funktionell järnbrist trötthet normalt Hb transferrinmättnad +3 -
Lustgas och B12-brist: symtom och blodprover
Lär dig om lustgas och B12-brist: tidiga symtom som domningar och gångsvårigheter, vilka blodprover som B12, holoTC, MMA.
lustgas B12-brist holotranskobalamin metylmalonsyra MMA +3 -
Vinterns ljusstrategi 2026: en praktisk 14-dagars “morgonljus”-plan (utomhusljus, SAD-lampa eller soluppgångsklocka) för bättre energi, humör och sömn — med enkla inställningar för hem, kontor och skiftarbete
Vinterns ljusstrategi 2026: följ en praktisk 14-dagars morgonljus-plan med utomhusljus, SAD-lampa eller soluppgångsklocka för energi, humör och sömn.
morgonljus ljusstrategi vinter SAD-lampa soluppgångsklocka +3 -
Gå “analog” i vardagen 2026: en 7-dagars plan för mindre skärmtid (brev/journal på papper, fysisk kalender, analoga hobbies) som ger mer lugn, fokus och bättre sömn
Gå analog i vardagen 2026 med en 7-dagars plan för mindre skärmtid: brev/journal på papper, fysisk kalender och analoga hobbies för lugn, fokus.
gå analog mindre skärmtid 7-dagars plan digital detox +3 -
Mikropauser och “movement snacks” 2026: 1–3 minuter rörelse flera gånger om dagen för mer energi, mindre stelhet och bättre fokus (enkelt schema för kontor och hemmaliv)
Mikropauser och movement snacks 2026: 1–3 min rörelse flera gånger per dag för mer energi, mindre stelhet och bättre fokus. Enkelt schema.
mikropauser movement snacks rörelsepauser bättre fokus +3 -
ACC:s kommande dyslipidemiriktlinje (planerad Q1 2026): vad som ser ut att bli nytt kring målvärden och uppföljning av LDL kontra non‑HDL/apoB – och hur laboratorier och kliniker bör förbereda sig
ACC:s dyslipidemiriktlinje 2026: nya målvärden och uppföljning av LDL vs non‑HDL/apoB. Så förbereder sig laboratorier och kliniker inför ACC/AHA.
ACC dyslipidemiriktlinje 2026 ACC/AHA cholesterol guideline 2026 LDL målvärden non-HDL uppföljning +3 -
Blodbaserade biomarkörer för biologisk ålder (proteom/metylom): hur de används i nya anti‑aging‑studier och vad resultaten säger om livslängd
Blodbaserade biomarkörer för biologisk ålder: proteom och metylom i nya anti‑aging‑studier. Se hur de kopplas till livslängd och risk.
biologisk ålder blodbaserade biomarkörer proteom metylom +3 -
CETP‑hämmaren obicetrapib 2025–2026: den oväntade ‘HDL‑revivalen’ där HDL höjs men fokus ligger på LDL/non‑HDL‑sänkning – vad de senaste fas‑3‑signalerna betyder för framtida behandling och riskbedömning
Obicetrapib 2025–2026: fas‑3‑signaler om CETP‑hämmare, HDL‑höjning och fokus på LDL/non‑HDL‑sänkning – vad det betyder för risk och behandling.
obicetrapib CETP-hämmare HDL-kolesterol LDL-sänkning +3 -
GLP‑1- och GIP/GLP‑1‑läkemedel 2024–2026: nya data om hjärt‑kärlskydd, njurutfall och långtidssäkerhet vid obesitas
Nya data 2024–2026 om GLP-1 och GIP/GLP-1 vid obesitas: hjärt-kärlskydd, njurutfall och långtidssäkerhet – vad betyder det för risk och prognos?
GLP-1 GIP/GLP-1 obesitasbehandling hjärt-kärlskydd +3 -
Lp(a) och LDL: nya riktlinjer 2024–2026 för screening, riskbedömning och behandlingsstrategier för att förebygga hjärtinfarkt
Lp(a) och LDL: nya riktlinjer 2024–2026 för screening, riskbedömning och behandling för att förebygga hjärtinfarkt och ateroskleros.
Lp(a) LDL-kolesterol riktlinjer 2024-2026 screening +3 -
Modifierad Sampson‑ekvation 2026 för LDL‑beräkning: varför nya data (Clin Chem 2025) kan ändra hur LDL, non‑HDL och behandlingsmål tolkas vid höga triglycerider och mycket låga LDL‑nivåer
Modifierad Sampson-ekvation 2026 för LDL-beräkning: nya Clin Chem 2025-data visar hur LDL, non-HDL och behandlingsmål påverkas vid höga TG.
Modifierad Sampson-ekvation 2026 LDL-beräkning Clinical Chemistry 2025 höga triglycerider +3 -
PCSK9-hämmare och siRNA (inclisiran) i praktiken 2024–2026: ny real‑world‑evidens om LDL‑sänkning, adherence och minskad hjärtinfarktrisk
PCSK9-hämmare och siRNA (inclisiran) 2024–2026: real‑world‑evidens om LDL‑sänkning, adherence och minskad hjärtinfarktrisk i vardagen.
PCSK9-hämmare inclisiran siRNA LDL-sänkning +3 -
Personliga cancervacciner baserade på mRNA och neoantigener: genombrott i melanom och lungcancer samt vägen till bred klinisk användning
Personliga cancervacciner med mRNA och neoantigener visar lovande resultat i melanom och lungcancer. Läs om genombrott, immunterapi och klinisk väg.
personliga cancervacciner mRNA-vaccin mot cancer neoantigener melanom +3 -
Tarmmikrobiomet och LDL‑kolesterol 2024–2026: nya data om metaboliter (TMAO/gallsyror), kostmönster och riktade interventioner som påverkar blodfetter och infarktrisk
Tarmmikrobiomet och LDL-kolesterol 2024–2026: nya data om TMAO, gallsyror, kostmönster och interventioner som kan sänka blodfetter och infarktrisk.
tarmmikrobiom LDL-kolesterol TMAO gallsyror +3